2015年5月19 日下午，學校工會組織40周歲以下青年教工在陸家浜路校區(qū)開展了心理健康沙龍活動。活動邀請了原上海商業(yè)會計學校的教師，現(xiàn)為瑜伽師、手法師的王曉老師為我校青年教工主講曼陀羅彩繪冥想。

曼陀羅（Mandala），由圓形、方形等組成結(jié)構(gòu)對稱、神圣的圖形。每一幅曼陀羅繪畫，都具有暗示其潛能和獨特性的力量，能讓你認識自己，從而發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自己，并發(fā)掘自己的無限潛能，創(chuàng)造出更美好的未來！

活動結(jié)束后，青年教工們?nèi)杂X得意猶未盡，圍著王曉老師，等待其解說自己的曼陀羅畫，王老師皆一一耐心、仔細地進行了講解。

通過本次活動——曼陀羅繪畫，青年教工都感到緩解了心理壓力，釋放了不良情緒，激活了內(nèi)在能量，提升了創(chuàng)造力。更重要的是，青年教工們都在活動中學會了探索自我，接納自己，做自己的能量治療師！

【撰稿 工會 顧冬華】