為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，更好地為教職工送去健康， 3月18日工會邀請上海針灸經(jīng)絡(luò)研究中心成果轉(zhuǎn)化基地高級中醫(yī)健康咨詢師來校開展為期一周的中醫(yī)自我養(yǎng)生知識的普及工作。

  活動現(xiàn)場，中醫(yī)師根據(jù)不同體質(zhì)、病癥進(jìn)行辨證論治，科普不同體質(zhì)的中醫(yī)治療對策和日常調(diào)理指導(dǎo)，包含飲食禁忌，食療建議、四季進(jìn)補(bǔ)注意事宜、健康習(xí)慣培養(yǎng)等。現(xiàn)場為教職工們把脈、手診，提供穴位保健治療、健康咨詢等服務(wù)，針對肩周炎、頸椎病、腰腿疼、失眠等患者的不同病癥和個體差異，提出合理的診療建議和治療方案，同步開展針灸、推拿、按摩、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等中醫(yī)治療。

  活動期間，同步開展中國傳統(tǒng)健身功法八段錦入門培訓(xùn)。八段錦注重呼吸的調(diào)節(jié)，練習(xí)八段錦有助于緩解壓力、放松身心、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。教職工們熱情高漲、踴躍參加，活動贏得大家一致好評。

  本次活動的開展，將健康知識傳遞到了每位教職工的身邊，向教職工們普及了中醫(yī)養(yǎng)身及健康生活常識，令老師們切實感受到中醫(yī)藥診療的特色優(yōu)勢和獨特作用。此次活動深受教職工歡迎，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的健康意識、培養(yǎng)正確的健康理念。

【撰稿：工會 邱俊娥】